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102年1月14日(一)

作者:午餐執秘 日期:2013-01-14 13:17

午餐:米飯,三杯雞,魚香豆腐,蚵白菜
       湯品-黃瓜丸片湯
       水果-棗仔
熱量734kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類1.3份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.5份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 294

102年1月10日(四)

作者:午餐執秘 日期:2013-01-10 13:47

午餐:燕麥飯,香酥肉魚,肉燥蘿蔔滷,綠豆芽
       湯品-榨菜粉絲湯     
       水果-芭樂
熱量746kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類1.7份,豆魚肉蛋類3.3份,油脂類2份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 403

102年1月9日(三)

作者:午餐執秘 日期:2013-01-09 15:17

早上供應乳品1份
午餐:高麗菜飯,茄汁豆包,刈薯枸杞湯(蔬食日)
熱量660kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類1份,豆鱼肉蛋類1.2份,油脂類3份,乳品1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 1 | 閱讀: 360

102年1月8日(二)

作者:午餐執秘 日期:2013-01-08 13:27

午餐:糙米飯,京醬鴨,五彩鮮燴,美生菜
       湯品-綠豆薏仁湯
熱量653kcal 全穀根莖類4.9份,蔬菜類1.8份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.2份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 326

102年1月7日(一)

作者:午餐執秘 日期:2013-01-07 13:21

午餐:米飯,義式燒雞,翡翠什錦,蚵白菜
       湯品-結頭菜大骨湯
       水果-小番茄
熱量700kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1.7份,豆魚肉蛋類2.3份,油脂類2.5份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 436

102年1月4日(四)

作者:午餐執秘 日期:2013-01-03 13:37

午餐:薏仁飯,椒香雞丁,培根西芹薯根,油菜
       湯品-彩色蘿蔔湯     
       水果-柳丁
熱量699kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類2.5份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 314

102年1月3日(三)

作者:午餐執秘 日期:2013-01-02 13:17

早上供應乳品1份
午餐:黑胡椒鐵板麵,茶香滷味,精力蔬菜湯(蔬食日)
熱量656kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1.2份,豆鱼肉蛋類1.2份,油脂類2.5份,乳品1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 350

101年12月28日(五)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-28 13:14

午餐:米飯,醬爆雞,咖哩白花,綠豆芽
       湯品-金菇結頭湯
熱量655kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類2.2份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 335