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101年12月27日(四)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-27 14:18

午餐:五穀飯,豆腐蒸肉,五香洋芋,海帶芽
       湯品-芥菜雞骨湯     
       水果-小番茄
熱量739kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 395

101年12月26日(三)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-26 12:24

早上供應乳品1份
午餐:台式鹹粥,碎脯蔥花蛋,饅頭(蔬食日)
熱量715kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類0.6份,豆鱼肉蛋類2份,油脂類2.2份,乳品1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 370

101年12月25日(二)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-25 13:35

午餐:糙米飯,鹽酥地瓜雞,黃瓜蒟蒻捲,美生菜
       湯品-紫菜大骨湯
熱量654kcal 全穀根莖類4.3份,蔬菜類1.4份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 338

101年12月24日(一)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-24 15:18

午餐:米飯,紫蘇梅蒸魚,培根干片,高麗菜
       湯品-蓮藕枸杞湯
       水果-棗子
熱量767kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.5份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 510

101年12月22日(六)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-22 14:51

午餐:米飯,薑汁豆醬燉鴨,麻醬三絲,茄子
       湯品-蘿蔔大骨湯
       水果-柳丁
熱量762kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類2.2份,豆魚肉蛋類2.8份,油脂類3份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 41 | 閱讀: 508

101年12月22日(五)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-21 15:16

午餐:米飯,瓜仔肉,鹹蛋炒南瓜,高麗菜
       湯品-綜合甜湯圓
熱量695kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 331

101年12月20日(四)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-20 13:28

午餐:紫米飯,花豆燒雞,柴魚蒸蛋 ,海帶芽
       湯品-蔬菜味噌湯     
       水果-小番茄
熱量625kcal 全穀根莖類4.3份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 361

101年12月19日(三)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-19 12:47

早上供應乳品1份
午餐:豆香板條,醬燒玉米,大滷湯(蔬食日)
熱量657kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類0.8份,豆鱼肉蛋類1份,油脂類2.5份,乳品1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 1 | 閱讀: 4069