作者:午餐執秘 日期:2012-12-18 14:27
午餐:糙米飯,醬燒大排,紅燒豆腐,紅白蘿蔔
湯品-冬瓜大骨湯
熱量711kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類3.2份,油脂類3份
作者:午餐執秘 日期:2012-12-17 14:14
午餐:米飯,宮保雞丁,晶珠翠玉,美生菜
湯品-黃豆芽元氣湯
水果-芭樂
熱量707kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1.4份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類3份,水果類1份
作者:午餐執秘 日期:2012-12-14 14:59
午餐:米飯,味噌大根燒雞,蛋香白菜,綠豆芽
湯品-玉米粒湯
熱量656kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.6份,豆魚肉蛋類2份,油脂類3份
作者:午餐執秘 日期:2012-12-13 13:32
午餐:南瓜飯,碧綠魚丁,朴菜筍茸 ,美生菜
湯品-四神湯
水果-小番茄
熱量685kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類2.1份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.8份,水果1份
作者:午餐執秘 日期:2012-12-13 13:30
早上供應乳品1份
午餐:素香滷肉飯,滷蛋,酸辣湯(蔬食日)
熱量708kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類0.2份,豆鱼肉蛋類2.3份,油脂類2.5份,乳品1份
作者:午餐執秘 日期:2012-12-10 13:15
午餐:米飯,冬瓜蒸肉,麻婆豆腐,大芥菜
湯品-榨菜粉絲湯
水果-柳丁
熱量717kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.8份,水果類1份
作者:午餐執秘 日期:2012-12-07 14:17
午餐:米飯,筍香梅乾燒豬腳,三色蒸蛋,綠豆芽
湯品-香菇蔬菜湯
熱量685kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.8份
作者:午餐執秘 日期:2012-12-06 13:19
午餐:麥片飯,椒麻雞,蘿蔔海帶滷 ,大白菜
湯品-綠豆QQ湯
水果-小番茄
熱量704kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.5份,水果1份