作者:午餐執秘 日期:2012-12-06 13:18
早上供應乳品1份
午餐:咖哩炒麵,黃金玉米餅,牛篣湯(蔬食日)
熱量642kcal 全穀根莖類4.7份,蔬菜類0.8份,豆鱼肉蛋類1份,油脂類1份,乳品1份
作者:午餐執秘 日期:2012-12-04 13:13
午餐:糙米飯,五柳淋魚,義式燒紫茄,美生菜
湯品-味噌豆腐湯
熱量750kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類1.8份,豆魚肉蛋類3.6份,油脂類2.8份
作者:午餐執秘 日期:2012-12-03 13:17
午餐:米飯,泰式糖醋肉片,蒜泥凍豆腐,高麗菜
湯品-海芽蛋花湯
水果-芭樂
熱量709kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類1.4份,豆魚肉蛋類2.4份,油脂類3份,水果類1份
作者:午餐執秘 日期:2012-11-29 13:12
午餐:蕎麥飯,金瓜粉蒸排骨,紅燒冬瓜,綠豆芽
湯品-結頭大骨湯
水果-小番茄
熱量740kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份,水果1份
作者:午餐執秘 日期:2012-11-28 12:36
早上供應乳品1份
午餐:素香麵線,梅干蒸百頁,巧克力饅頭(蔬食日)
熱量738kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1份,豆鱼肉蛋類2.5份,油脂類2份,乳品1份
作者:午餐執秘 日期:2012-11-27 13:44
午餐:糙米飯,豆酥魚片,雙花什錦,大陸a菜
湯品-香菇雞湯
熱量682kcal 全穀根莖類4.6份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類3份
作者:午餐執秘 日期:2012-11-26 12:37
午餐:米飯,醬爆回鍋肉,和風蒸蛋,大白菜
湯品-燒仙草
水果-柳丁
熱量736kcal 全穀根莖類4.3份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.8份,油脂類3份
作者:午餐執秘 日期:2012-11-23 14:41
午餐:米飯,義式香料雞丁,紹子豆腐,芥藍菜
湯品-白菜三絲湯
熱量703kcal 全穀根莖類4.6份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.8份