作者:午餐執秘 日期:2012-10-30 13:57
午餐:糙米飯,豆瓣蒸魚,黃金蛋筍片,大陸A菜
湯品-羅宋湯
熱量704kcal 全穀根莖類4.8份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.5份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-29 13:12
午餐:米飯,蓮棗雞丁,田園四寶,青江菜
湯品-蝦香扁蒲湯
水果-橘子
熱量699kcal 全穀根莖類4.3份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份,水果1份
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作者:午餐執秘 日期:2012-10-26 13:15
午餐:米飯,油腐燒雞,香菇冬瓜,油菜
湯品-玉米蛋花湯
熱量689kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.8份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.3份
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作者:午餐執秘 日期:2012-10-25 14:00
午餐:胚芽飯,香酥喜相逢,蠔皇杏鮑菇,芥蘭菜
湯品-綠豆燕麥湯
水果-百香果
熱量703kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2份,水果1份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-24 12:41
早上供應乳品1份
午餐:醡醬豆腐拌麵,花生燒海結,絲瓜蛋花湯(蔬食日)
熱量733kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類0.2份,豆鱼肉蛋類2.5份,油脂類2.8份,乳品1份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-23 13:21
午餐:糙米飯,魚香肉柳,五味豆芽,蚵白菜
湯品-黃瓜大骨湯
熱量675kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類3份
![attachments/201210/5211651545.jpg](attachments/201210/5211651545.jpg)
作者:午餐執秘 日期:2012-10-22 13:56
午餐:米飯,酸菜鴨,回鍋干片,扁蒲
湯品-田園蔬菜湯
水果-橘子
熱量713cal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份,水果1份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-19 13:07
午餐:米飯,塔香雞丁,湘味豆腐,油菜
湯品-四喜甜湯
熱量704kcal 全穀根莖類4.8份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.5份
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