作者:午餐執秘 日期:2013-09-17 11:53
午餐:米飯,香滷雞腿,螞蟻上樹,綠豆芽
湯品-香菇筍片湯
水果-小蘋果
熱量737kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.5份,水果類1份
作者:午餐執秘 日期:2013-09-17 11:49
午餐:米飯,茄汁素魚,紅蔘炒蛋,筍茸朴菜(素食)
湯品-黃豆芽海帶絲
熱量653kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類3份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2份
作者:午餐執秘 日期:2013-09-12 14:35
午餐:紫米飯,三杯雞,麻婆豆腐,冬瓜
湯品-綠豆薏仁湯
水果-香蕉
熱量733kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2份,水果1份
作者:午餐執秘 日期:2013-09-12 14:33
午餐:紫米飯,三杯鮮菇,麻婆豆腐,冬瓜(素食)
湯品-綠豆薏仁湯
水果-香蕉
熱量708kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類2份,水果1份
作者:午餐執秘 日期:2013-09-12 14:30
早上供應乳品1份
午餐:炒米粉,關東煮,三絲蛋花湯(蔬食日)
熱量704kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類0.5份,豆鱼肉蛋類2份,油脂類2份,乳品1份
作者:午餐執秘 日期:2013-09-12 14:27
午餐:糙米飯,沙茶蒟蒻,芝香蒸蛋,高麗菜(素食)
湯品-黃瓜紅蔘湯
熱量704kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2份
作者:午餐執秘 日期:2013-09-12 14:21
午餐:糙米飯,沙茶肉片,芝香蒸蛋,高麗菜
湯品-黃瓜大骨湯
熱量673kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份
作者:午餐執秘 日期:2013-09-09 13:50
午餐:米飯,紅燒麵輪,芹香什錦,白蘿蔔(素食)
湯品-酸菜肚片湯
水果-香吉士
熱量691kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2份,油脂類3份,水果類1份