作者:午餐執秘 日期:2012-10-18 13:20
午餐:五穀飯,南瓜燒肉,朴菜筍茸,小芥菜
湯品-紫菜蛋花湯
水果-香蕉
熱量685kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.3份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2份,水果1份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-17 12:37
早上供應乳品1份
午餐:滑蛋養生粥,照燒黑干素雞,豆沙包(蔬食日)
熱量741kcal 全穀根莖類4.8份,蔬菜類0.3份,豆鱼肉蛋類2.5份,油脂類2份,乳品1份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-15 14:42
午餐:米飯,腐乳蒸雞,絲瓜蛋寬粉,青江菜
湯品-白菜鮮菇湯
水果-香吉士
熱量710cal 全穀根莖類5份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.5份,水果1份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-11 13:32
午餐:燕麥飯,香菇肉燥,黃瓜丸片,空心菜
湯品-仙草QQ湯
水果-香蕉
熱量744kcal 全穀根莖類4.8份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.8份,油脂類2.5份,水果1份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-09 13:07
午餐:糙米飯,香酥花枝排,麵輪蘿蔔滷,芥藍菜
湯品-蔬菜粉絲湯
熱量703kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類3份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-09 13:06
午餐:米飯,蜜汁雞丁,三色蒸蛋,蚵白菜
湯品-木瓜大骨湯
水果-香吉士
熱量738cal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.5份,水果1份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-05 13:07
午餐:米飯,雙結燒雞,扁蒲鮮燴,芥蘭菜
湯品-養生南瓜湯
熱量710kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.8份,油脂類2.5份
作者:午餐執秘 日期:2012-10-04 15:00
午餐:紫米飯,咕咾肉,芹香魷魚,青江菜
湯品-白玉大骨湯
水果-百香果
熱量719kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.8份,水果1份