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102年3月27日(三)

作者:午餐執秘 日期:2013-04-03 14:55

午餐:漢堡餐,麥克雞塊,玉米濃湯
熱量705kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類0.2份,豆鱼肉蛋類3份,油脂類3.8份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 1 | 閱讀: 306

102年4月2日(二)

作者:午餐執秘 日期:2013-04-02 13:12

午餐:糙米飯,咖哩肉,回鍋干片,油菜
       湯品-海帶雙芽湯
熱量667kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.4份,豆魚肉蛋類2份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 321

102年4月1日(一)

作者:午餐執秘 日期:2013-04-02 13:10

午餐:米飯,宮保雞丁,芝麻拌香茄,小白菜
       湯品-酸辣湯
       水果-茂谷柑
熱量749kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1.1份,豆魚肉蛋類3份,油脂類3份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 410

102年3月29日(五)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-29 13:11

午餐:米飯,蠔油鮮菇雞,腐皮雪菜,高麗菜
       湯品-海芽玉米湯
熱量656kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1.8份,豆魚肉蛋類2.3份,油脂類2.8份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 389

102年3月28日(四)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-29 13:10

午餐:薏仁飯,枸杞百合蒸魚,麻婆洋芋 ,大陸a菜
       湯品-黃瓜大骨湯     
       水果-大番茄
熱量700kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類2.5份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 304

102年3月26日(二)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-26 15:28

午餐:糙米飯,茶香滷肉,三色炒蛋,蚵白菜
       湯品-白菜羹湯
熱量659kcal 全穀根莖類4.3份,蔬菜類1.6份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 308

102年3月25日(一)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-25 14:53

午餐:米飯,京都子雞,酸辣雙色豆腐蛋,油菜
       湯品-冬瓜香菇湯
       水果-蘋果
熱量698kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.2份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 391

102年3月22日(五)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-22 13:27

午餐:米飯,京醬鴨,山藥枸杞菠菜,高麗菜
       湯品-紅豆薏仁湯
熱量651kcal 全穀根莖類4.6份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.5份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 357