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102年3月22日(五)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-22 13:27

午餐:米飯,京醬鴨,山藥枸杞菠菜,高麗菜
       湯品-紅豆薏仁湯
熱量651kcal 全穀根莖類4.6份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.5份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 357

102年3月21日(四)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-21 13:48

午餐:紫米飯,芹香魚丁,蔥爆豆腐 ,蚵白菜
       湯品-鄉村濃湯     
       水果-小番茄
熱量740kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.2份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 396

102年3月20日(三)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-20 13:15

早上供應乳品1份
午餐:炒米粉,奶油玉米,酸菜腐皮湯(蔬食日)
熱量743kcal 全穀根莖類4.8份,蔬菜類1份,豆鱼肉蛋類1.8份,油脂類2.5份,乳品1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 315

102年3月19日(二)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-19 13:36

午餐:糙米飯,筍香燜肉,塔香茄螺,大芥菜
       湯品-蓮藕大骨湯
熱量650kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.7份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.8份

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類別: 每日午餐 | 引用: 1 | 評論: 0 | 閱讀: 365

102年3月18日(一)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-18 15:36

午餐:米飯,瓜仔雞,木須洋蔥炒蛋,大陸A菜
       湯品-木瓜大骨湯
       水果-棗子
熱量693kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2份,油脂類3份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 349

102年3月14日(四)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-14 13:38

午餐:蕎麥飯,滷雞排,肉燥蘿蔔滷 ,油菜
       湯品-味噌湯     
       水果-小番茄
熱量730kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類3份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 1 | 閱讀: 401

102年3月13日(三)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-13 13:39

早上供應乳品1份
午餐:什錦烏龍麵,醬淋油豆腐,黃瓜針菇湯(蔬食日)
熱量694kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類0.6份,豆鱼肉蛋類2份,油脂類2.2份,乳品1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 385

102年3月12日(二)

作者:午餐執秘 日期:2013-03-12 13:53

午餐:糙米飯,黑胡椒肉柳,柴魚蒸蛋,青江菜
       湯品-黃豆芽養生湯
熱量670kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 413