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101年9月21日(五)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-21 14:22

午餐:米飯,三杯雞丁,螞蟻上樹,青江菜
       湯品-冬瓜薏仁湯
熱量684kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 537

101年9月20日(四)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-20 14:09

午餐:芝麻飯,,香酥魚,蔥燒豆腐,芥蘭菜
       湯品-玉米濃湯     
       水果-香吉士
熱量715kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 349

101年9月19日(三)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-19 12:33

早上供應鮮奶1份
午餐:香菇芋頭雜糧粥,滷蛋,小饅頭(蔬食日)
熱量739kcal 全穀根莖類4.8份,蔬菜類0.2份,豆鱼肉蛋類2.5份,油脂類2份,奶類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 384

101年9月18日(二)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-18 13:21

午餐:糙米飯,冬菜滷豬腳,奶香洋芋,綠豆芽
       湯品-扁蒲大骨湯
熱量748kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 349

101年9月17日(一)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-17 15:24

午餐:米飯,宮保雞丁,五味干絲,小白菜
       湯品-刈薯蛋花湯     
       水果-香蕉
熱量703cal 全穀根莖類5份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類3份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 372

101年9月14日(五)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-14 13:48

午餐:米飯,滷雞腿,金銀蛋絲瓜,高麗菜
       湯品-黃豆芽海帶絲
熱量670kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類3份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 468

101年9月13日(四)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-13 13:21

午餐:紫米飯,,柳葉魚,麻婆豆腐,青江菜
       湯品-三絲蛋花湯     
       水果-香吉士
熱量713kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 304

101年9月12日(三)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-12 12:47

早上供應鮮奶1份
午餐:炒米粉,關東煮(蔬食日)
       湯品-綠豆QQ湯
熱量763kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類0.5份,豆鱼肉蛋類3份,油脂類2份,奶類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 302