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101年9月11日(二)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-12 12:46

午餐:糙米飯,沙茶肉片,芝香蒸蛋,蚵白菜
       湯品-黃瓜大骨湯
熱量713kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 412

101年9月10日(一)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-10 13:25

午餐:米飯,紅燒雞丁,芹香什錦,油菜
       湯品-酸菜豬血湯     
       水果-龍眼
熱量700cal 全穀根莖類5份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 354

101年9月7日(五)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-07 13:09

午餐:米飯,豆乳雞,燒蘿蔔海結,綠豆芽
       湯品-冬瓜大骨湯
熱量675kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 454

101年9月6日(四)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-06 13:24

午餐:胚芽飯,,梅菜蒸魚,三色南瓜,高麗菜
       湯品-四喜甜湯     
       水果-香蕉
熱量713kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 487

101年9月5日(三)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-05 15:10

早上供應鮮奶1份
午餐:蔬菜炒飯,蠔油素雞(蔬食日)
       湯品-蕃茄元氣湯
熱量763kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類0.2份,豆鱼肉蛋類2.8份,油脂類2.5份,奶類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 540

101年9月4日(二)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-04 13:27

午餐:糙米飯,瓜仔雞,酸辣豆腐,青花菜
       湯品-海芽蛋花湯
熱量740kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 329

101年9月3日(一)

作者:午餐執秘 日期:2012-09-04 13:25

午餐:米飯,鼓汁排骨,玉米四色,扁蒲
       湯品-蔬菜豆腐湯     
       水果-葡萄
熱量718cal 全穀根莖類5份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.5份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 443

101年8月31日(五)

作者:午餐執秘 日期:2012-08-31 14:29

午餐:米飯,薑汁豆芽燒肉,黃瓜什錦,綠豆芽
       湯品-田園蔬菜湯
熱量668kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2.5份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 357