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101年12月22日(六)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-22 14:51

午餐:米飯,薑汁豆醬燉鴨,麻醬三絲,茄子
       湯品-蘿蔔大骨湯
       水果-柳丁
熱量762kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類2.2份,豆魚肉蛋類2.8份,油脂類3份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 41 | 閱讀: 498

101年12月22日(五)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-21 15:16

午餐:米飯,瓜仔肉,鹹蛋炒南瓜,高麗菜
       湯品-綜合甜湯圓
熱量695kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.5份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 330

101年12月20日(四)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-20 13:28

午餐:紫米飯,花豆燒雞,柴魚蒸蛋 ,海帶芽
       湯品-蔬菜味噌湯     
       水果-小番茄
熱量625kcal 全穀根莖類4.3份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 360

101年12月19日(三)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-19 12:47

早上供應乳品1份
午餐:豆香板條,醬燒玉米,大滷湯(蔬食日)
熱量657kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類0.8份,豆鱼肉蛋類1份,油脂類2.5份,乳品1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 1 | 閱讀: 4065

101年12月18日(二)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-18 14:27

午餐:糙米飯,醬燒大排,紅燒豆腐,紅白蘿蔔
       湯品-冬瓜大骨湯
熱量711kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類3.2份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 312

101年12月17日(一)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-17 14:14

午餐:米飯,宮保雞丁,晶珠翠玉,美生菜
       湯品-黃豆芽元氣湯
       水果-芭樂
熱量707kcal 全穀根莖類4.2份,蔬菜類1.4份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類3份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 1 | 閱讀: 352

101學年第十七週菜單明細

作者:午餐執秘 日期:2012-12-14 15:28

下載檔案祥安第17週.xls (57 KB , 下載:117次)

類別: 週菜單明細 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 308

101年12月14日(五)

作者:午餐執秘 日期:2012-12-14 14:59

午餐:米飯,味噌大根燒雞,蛋香白菜,綠豆芽
       湯品-玉米粒湯
熱量656kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.6份,豆魚肉蛋類2份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 336