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102年5月22日(三)

作者:午餐執秘 日期:2013-05-22 15:35

早上供應乳品1份
午餐:什錦蛋炒飯,金沙南瓜百頁,味噌湯(蔬食日)
熱量738kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類1份,豆鱼肉蛋類2.3份,油脂類3份,乳品1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 302

102年5月20日(一)

作者:午餐執秘 日期:2013-05-20 14:16

午餐:米飯,沙茶豆包,黃瓜什錦,豆芽菜(素食)
       湯品-素魷魚羹湯
       水果-香吉士
熱量691kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2份,油脂類3份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 326

102年5月13日(一)

作者:午餐執秘 日期:2013-05-13 14:55

午餐:米飯,南瓜燒素肉,香菇蒸蛋,蚵白菜(素食)
       湯品-紫菜豆腐湯
       水果-桃子
熱量720kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 364

102年5月10日(五)

作者:午餐執秘 日期:2013-05-10 15:32

午餐:米飯,麵輪燒雞,奶香洋芋,高麗菜
       湯品-牛篣養生湯
熱量669kcal 全穀根莖類4.3份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 280

102年5月9日(四)

作者:午餐執秘 日期:2013-05-10 15:31

午餐:五穀飯,日式燒肉,絲瓜麵筋,綠豆芽
       湯品-桂筍湯     
       水果-小番茄
熱量655kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.2份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 273

102年5月1日(三)

作者:午餐執秘 日期:2013-05-08 14:48

早上供應乳品1份
午餐:蝦皮蒲瓜鹹粥,三杯凍豆腐,巧克力饅頭(蔬食日)
熱量705kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆鱼肉蛋類1.5份,油脂類2份,乳品1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 317

102年5月7日(二)

作者:午餐執秘 日期:2013-05-07 13:14

午餐:糙米飯,豆瓣魚丁,五彩海絲,高麗菜
       湯品-田園蔬菜湯
熱量704kcal 全穀根莖類4份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類3份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 290

學童期營養

作者:午餐執秘 日期:2013-05-07 10:36

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類別: 健康資訊 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 433