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102年9月6日(五)葷食

作者:午餐執秘 日期:2013-09-06 12:42

午餐:米飯,豆乳雞,燒蘿蔔海結,綠豆芽
       湯品-冬瓜大骨湯
熱量695kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 2180

102年9月6日(五)

作者:午餐執秘 日期:2013-09-06 12:38

午餐:米飯,豆乳燒油豆腐,燒蘿蔔海結,綠豆芽(素食)
       湯品-冬瓜薏仁湯
熱量695kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.5份,油脂類2.5份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 591

102年9月5日(四)

作者:午餐執秘 日期:2013-09-06 12:35

午餐:胚芽飯,梅菜凍豆腐,三色南瓜,高麗菜(素食)
       湯品-仙草蜜     
       水果-柿子
熱量708kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類2份,水果1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 488

102年9月4日(三)

作者:午餐執秘 日期:2013-09-05 08:07

早上供應乳品1份
午餐:蔬菜炒飯,蠔油素雞,蕃茄元氣湯(蔬食日)
熱量747kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類0.2份,豆鱼肉蛋類2.5份,油脂類2.2份,乳品1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 263

102年9月3日(二)

作者:午餐執秘 日期:2013-09-05 08:04

午餐:糙米飯,瓜仔干丁,醬爆干丁,青花菜(素食)
       湯品-海芽蛋花湯
熱量704kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類2份,豆魚肉蛋類3份,油脂類2份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 357

102年9月2日(一)

作者:午餐執秘 日期:2013-09-05 08:01

午餐:米飯,鼓汁素排骨,玉米四色,扁蒲(素食)
       湯品-蔬菜豆腐湯
       水果-百香果
熱量700kcal 全穀根莖類4.5份,蔬菜類1.2份,豆魚肉蛋類2.2份,油脂類2.5份,水果類1份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 411

102年8月30日(五)

作者:午餐執秘 日期:2013-08-30 15:07

午餐:五穀飯,照燒黑乾,碎脯蛋,綠豆芽(素食)
       湯品-青木瓜大骨湯
熱量654kcal 全穀根莖類5份,蔬菜類1份,豆魚肉蛋類2份,油脂類2.5份

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類別: 每日午餐 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 359

102學年上學期第一.二週週菜單

作者:午餐執秘 日期:2013-08-30 15:04

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類別: 週菜單明細 | 引用: 0 | 評論: 0 | 閱讀: 319